Default
Виды травм колена. Первая помощь и советы по реабилитации

Виды травм колена. Первая помощь и советы по реабилитации

Виды травм колена. Первая помощь и советы по реабилитации

Травма коленного сустава для атлета – штука весьма неприятная и очень болезненная. Именно она может на длительное время выбить из тренировочного процесса даже самого профессионального и закаленного сп…

Травмы Колена — Мениск и Связки


Гена Зырин получил серьезную травму колена: разрыв передней крестообразной связки (ПКС) и повреждения обоих менисков. Как оказалось, травма распространенная не только в мотоспорте, но и практически во всех игровых видах спорта, да и в быту она тоже встречается. Что это за травма и как с этим быть, рассказывает Коваль Олег Александрович, врач травматолог-ортопед ЦКБ РАН. Не только хирург высочайшей квалификации, но и мотоциклист-эндурист, наш хороший товарищ.

Доктор и клиника: https://www.ckbran.ru/specialist/koval-oleg-aleksandrovich/

0:00 вступление
0:28 почему и в каких видах спорта случается разрыв передней крестообразной связки и повреждения менисков
1:43 снятие послеоперационных швов
2:53 назначение операционных разрезов
4:06 нетрадиционное место забора аутотраплантата для восстановления ПКС (из области голени)
6:01 как нужно себя вести через 2 недели после операции
7:19 повреждение внутреннего мениска на МРТ и через артроскоп (камеру)
7:44 повреждение наружнего мениска на МРТ и через артроскоп (камеру) до и после операции
8:07 о назначении передней крестообразной связки (ПКС) и почему ее надо восстанавливать
8:33 связки и мениски на примере макета коленного сустава
10:20 тотальный разрыв ПКС на МРТ и через артроскоп (камеру)
10:34 какими инструментами и как делается операция
11:08 варианты трасплантатов для восстановления ПКС (собственные ткани, синтетика и трупный материал)
12:03 варианты забора аутотрасплантатов (собственных донорских тканей)
15:08 как происходит забор аутотранплантата (собственных донорских тканей)
16:10 формирование костных каналов для восстановления ПКС
18:58 система ultra button для фиксации связки
19:42 саморассасывающийся винт для фиксации связки
20:53 воссоздание дополнительной (антеролатеральной) связки, уменьшающей вероятность разрыва ПКС на 50%
23:12 спортивные достижения Гены после реабилитации
23:27 от чего зависит вероятность получения такой травмы и может ли получить такую травму гибкий гимнаст
25:04 типичные травмы «офисного планктона»
26:11 может ли массаж или миостимуляция (электроды на мышцы) заменить физкультуру.
27:42 феномен «мраморной» кости
29:15 вредно ли хрустеть суставами. И что делать если суставы хрустят сами по себе
30:59 можно ли вместо восстановления ПКС закачать мышцы
32:43 лучше делать операцию сразу после травмы или спустя какое то время и подготовку
33:34 зависит ли скорость восстановления после операции от того, как готовился физически.
35:05 насколько реабилитация влияет на результат
35:17 что будет, если получить повторную травму
38:09 с чем связана более долгая реабилитация после повторного восстановления связки
42:52 об искусственных связках
45:33 об использовании трупных материалов (аллотрансплантатов)
47:44 аутотрансплантат (собственная ткань) обрастает ли нервами и питанием
53:24 мелкие, сопутствующие вопросы таких травм: киста Бейкера, синдром Гоффа, хондромные тела и т.п.
55:48 заменяют ли брейсы порванную связку
57:06 техника падения: спасать себя или мотоцикл
57:20 дает ли хирургия полное восстановление
57:39 как прямое положение ноги влияет на травматизацию связок
59:57 какой процент спортсменов возвращается на прежний уровень после операции
1:02:50 какие варианты оплаты операции существуют
1:06:38 результат пересадки волос у Гены в клинике RTH

#колено #травма #операция

Необходимые упражнения для колена!


Не все знают, что в укрепляющих упражнениях для колена самое важное — это его полное разгибание.
В этом видео Тимур Утивленов покажет несколько упражнений, призванных улучшить улучшить подвижность в суставе!

�� Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
�� Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
�� Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

��Содержание:
00:00 — Вступление
01:22 — Тестирование
02:41 — Упражнение 1
03:12 — Упражнение 2
03:56 — Упражнение 3
04:30 — Выводы

Реабилитация травм коленной чашечки, мениска и связок. Вылечить и укрепить колени | Юрий Сдобников


Как вылечить и укрепить колени? Вопрос беспокоит многих, особенно тех кто столкнулся с травмой колена: повреждении мениска, связок и коленной чашечки.
Об этом расскажет реабилитолог Юрий Сдобников, а также покажет упражнения для укрепления колена, ЛФК для восстановления после травм колена. Как лечить травмы мениска и коленной чашечки.
Теория:
Причины, виды и симптомы травм колена:
Коленный сустав, один из самых крупных в нашем организме, имеет сложное строение, и поэтому его несложно повредить, но трудно определить, какого характера травма и что именно травмированно.
Причины, по которым может возникнуть травма, различны: падение, перегрузка и изнашивание суставов, прямые удары и т.д.
Реабилитация травм коленной чашечки, как и реабилитация травм мениска включает в себя гимнастику и упражнения для укрепления коленных суставов и улучшения их подвижности.
____________
�� Подписаться: https://www.youtube.com/c/АЛМАГплюс
�� Блокада сустава и уколы в колено https://youtu.be/adQ-c-IUZjY
�� Боль в колене. Как отличить гонартроз от мениска? https://youtu.be/9QggLRFVQOA
____________
Для поиска: Укрепляющие упражнения для колена, упражнения для укрепления колена. ЛФК для колена. Травма колена. Повреждение коленного сустава. Травма связок колена. Травматолог Юрий Сдобников. Разработка колена. Лечение мениска без операции. Гимнастика для мениска. Травмы мениска и лечение мениска. Вылечить колени, укрепить колени. Мениск реабилитация. Вылечить колени
____________
00:00 трейлер ролика
00:13 кто такой Юрий Сдобников, о чем он расскажет?
00:58 как делятся травмы колена
01:17 анатомия коленного сустава
01:39 травмы коленной чашечки
02:52 травмы мениска
03:40 упражнения для реабилитации и укрепления колена
06:40 общие правила реабилитации
Tags :