Натуральные средства для лечения отеков

Отеки является весьма распространенным расстройством.
При отсутствии противопоказаний, можно использовать различные народные методы и средства, которые показали свою эффективность с давних времен:
— Вода: помогает устранить отеки за счёт выделения соли из организма;
— Продукты с пониженным содержанием соли: При наблюдении отечности, необходимо ограничить потребление соли, под видом купленного в магазине хлеба, соусов, чипсов и различных закусок. Необходимо потреблять больше фруктов, овощей и цельных зерен;
— Продукты с повышенным содержанием калия: Потребляя больше калия, восстанавливается натриево-калиевый баланс, что влияет на устранение отеков. Много калия содержится в: авокадо, апельсинах, йогурте, картофеле, бананах, молоке, мясо птицы, телятине.
— Чай из одуванчика: листья одуванчика являются хорошим натуральным мочегонным средством, способствуя выделению воды через почки;
— Чай из крапивы: крапива, под видом чая, устраняет отеки;
— Кукурузные рыльца: это средство является умеренным диуретиком. Возможно, это связанно с повышенным содержанием калия;
— Сельдерей, спаржа, огурцы и арбуз: эти продукты питания также обладают хорошими мочегонными свойствами;
— Куркума: данная пряность, которая входит в состав карри, характеризуется хорошими противовоспалительными свойствами и может предотвратить задержку воды;
— Петрушка: это растение характеризуется легкими мочегонными свойствами;
— Витамина В9 (Пиридоксин): этот витамин помогает при задержках жидкости в организме во время месячных. Приём пиридоксина или потребление продуктов питания, содержащие пиридоксин, повышает производство мочи и снижает количество жидкости в организме. Много пиридоксина содержится в таких продуктах питания: бананы, авокадо, горох, мясо курицы, шпинат, рыба.
— Регулярные физические упражнения: они оказывают положительное влияние на устранение отечности;
— Медицинские чулки: они являются источником давления на ноги и снижают к минимуму опухание ног;
— Массаж: правильный массаж в области ног может снизить опухание ног и поспособствовать выделения избытка жидкости;
— Вытяните ноги: в конце рабочего дня держите ноги над уровнем сердца для того чтобы избыток жидкости вернулся назад в кровообращение, откуда через почки выделяется под видом мочи.
Эти советы не подойдут если:
— отеки проявляются под видом увеличения живота или конечностей и сохраняются несколько дней;
— задержка воды вызывает опухания, при которых нажимания пальцем дают видимый след;
— у пациента сердечная недостаточность.
Внимание! Перед тем как использовать различные методы и средства лечения в практике, рекомендуется проконсультироваться с врачом!

Данный материал подготовлен на основе материала сайта Net-Bolezniam.Ru: https://www.net-bolezniam.ru/kak-ubrat-oteki-14-sredstv-dlja-lechenija-otechnosti-v-domashnih-uslovijah/21782/

При частичном или полном использовании данного материала, пожалуйста, поставьте обратную ссылку на наш сайт https://www.net-bolezniam.ru

В данной презентации использованы графические элементы с сайта https://www.canva.com

Текст читает Андрей, редактор сайта Net-Bolezniam.Ru, а фоновая музыка сделана, используя платформу https://www.soundtrap.com

Если вам понравилась презентация, можете следить за нами в социальных сетях:

— ВКонтакте: https://vk.com/netbolezniamru
— Facebook: https://www.facebook.com/net.bolezniamru/
— Одноклассники: https://ok.ru/netbolezniamru
— Twitter: https://twitter.com/NetBolezniam
— Instagram: https://www.instagram.com/netbolezniamru/
— Тикток: https://www.tiktok.com/@netbolezniam.ru
— YouTube: https://www.youtube.com/c/netbolezniamru

#отеки #лечениеотеков #убратьотеки #отечность

— — Опухшие ноги — больше, чем простая неприятность. Это болезненное, утомительное состояние, и не всегда его можно победить пассивным отдыхом в кровати…
Причины отеков многочисленны: от длительного сидения во время путешествия до неудобной обуви и плохой работы почек.

Рекомендую не спешить принимать всевозможные лекарственные препараты и обойтись средствами, проверенными не одним поколением.
Еще интересные рецепты смотрите в наших блогах
БЛИЦ — РЕЦЕПТЫ
http://blitsresipe.blogspot.com/
НОВОСТИ МОЛЕКУЛЯРНОЙ КУХНИ
http://molecular-cook.blogspot.com/
«100 популярных рецептов»
http://100sto.blogspot.com/

«БОМБА» Окуни НОГИ в эту смесь, забудешь об Отёках и БОЛИ навсегда! helen marynina
РЕЦЕПТ:
Вода горячая 40 градусов 2 литра
Соль 3-4 ст.л
Йод 1 капля
Масляный витамин Е 1 дес.л
Масло чайного дерева 5-6 капель
Делать ванночку 30 минут.
Противопоказания
Открытые раны, эрозии, экземы;
Горячие ванны запрещаются при варикозе вен, сердечных заболеваниях, заболеваниях легких, при диабете.
НЕ КОЛИТЕ НОСОГУБКИ ДЕЛАЙТЕ ЭТУ МАСКУ https://www.youtube.com/watch?v=wVzjSUzopegu0026t=97s
Любимый ВАСИЛЁК!helen marynina
https://www.youtube.com/watch?v=m9qZap1l7Uw
По поводу посылок пишите сюда: ВКонтакте: https://vk.com/solnehnaij
Желающие могут поддержать канал материально:
Карта сбербанка 4276 0300 1983 4197
ДОНАТ можно отправить сюда http://www.donationalerts.ru/r/helenmarynina
============================================
WebMoney
WMR R297157060684,
Z348085787477
Большое спасибо за Вашу поддержку)))
============================================

Всем спасибо за просмотры! Не забывайте оставлять комментарии, оценивайте видео и делитесь им с друзьями =) Подписывайтесь на мой Канал https://www.youtube.com/user/MegaSolnechnaja
Всем Спасибо,Всех Люблю!!!������������∧��,,,,,,��∧♫♦*ﾟ��
1. Подписывайтесь на канал! — СТАВЬТЕ ЛАЙК и «Подписаться» �� ▶️ https://www.youtube.com/user/MegaSolnechnaja
2. Включайте колокольчик и ВЫ НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВЫЕ ВИДЕО

Мой кулинарный канал : Домашняя кухня СССР https://www.youtube.com/channel/UCE1HEbz_5xEx8PbuvbwTI9A

Канал моей дочери ЧУДО СЕМЕЙКА https://www.youtube.com/channel/UC_lvcsL6sp43tFCamhTwQ0A

Вступайте в группы в соц сетях: ������
Группа ВКонтакте ▶️https://vk.com/women__magazine
Группа facebook ▶️ https://www.facebook.com/SoobsestvoFo…
3. Добавляйтесь в друзья:
ВКонтакте ▶️ https://vk.com/solnehnaij
facebook ▶️ https://www.facebook.com/helennohka

�� Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соц. сетях, оценка видео, репост и комментарий! Спасибо за все!
С наилучшими пожеланиями, Елена!
Всем Спасибо,Всех Люблю!!!����������∧��,,,,,,��∧♫♦*ﾟ��